Aan de slag met onze

Bekkenbodem trainingen

Veel plezier met de bekkenbodemtrainingen! Als lid verschijnt er elke week een nieuwe video voor je online. Heb je vragen, lees de veelgestelde vragen of neem contact op. 
Extra tips en tricks voor de trainingen vind je hier.

Proeftraining

Leuk dat je meedoet aan de proeftraining. Voor deze training heb je nodig: een fitnessbal of stoel en handgewichtjes. Veel plezier en laat vooral weten

Naar training »